Taller de cuidadores "Cuidándote para cuidar"

60 + vital

 

Descripción


Mejora tu calidad de vida y asume con éxito los desafíos inherentes a tu proyecto personal y a la experiencia de cuidar a un Adulto mayor.

Objetivo

Brindar al cuidador pautas y herramientas de autocuidado físico y socioemocional, mediante su participación en actividades experienciales que fortalezcan su equilibrio personal, para que al sentirse bien consigo mismo y con la función de cuidar, mejore su calidad de vida.

Dirigido a


  • Personas que cumplen un rol de cuidador primario de un mayor que presente cualquier grado de dependencia.
  • Cuidador que esté interesado en adquirir herramientas de autocuidado para mejorar el equilibrio socioemocional.
  • Talleres abiertos a personas afiliadas y no afiliadas a la caja de compensación familiar.

Características


  • Tipo de servicio: Talleres psicogerontológicos distribuidos en tres (3) fases o módulos.
  • Duración: Doce (12) sesiones, distribuidas así: Módulos 1 , 2 y 3 de cuatro (4) sesiones cada uno.
  • Intensidad horaria: Dos (2) horas cada sesión para un total de 24 horas y se impartirán una vez a la semana.
  • Formato: hora académica de 45 minutos.
  • Número de participantes por grupo: 12 a 15.
  • Sede: Avenida 68.
  • Metodología: experiencial y participativa.
  • Incluye: materiales que se requieran en el desarrollo de las actividades.

Programación


Avenida 68
Módulo
Mes
Horario
Fecha
1
Junio


6:00 p.m. a 8:00 p.m.

5 al 26 de junio
2
Julio
3 al 24 de julio
3
Agosto
31 de julio al 28 de agosto
1
Septiembre
11 de septiembre al 2 de octubre
2
Octubre
9 de octubre al 30 de octubre
3
Noviembre
6 al 27 de noviembre

 

Módulo
Contenidos
1
Cuidándome bien
Propiciar la reflexión sobre el sentido de vida y fomentar el empoderamiento del cuidador frente a su proyecto personal, sensibilizando en la importancia de contar con tiempo propio para el disfrute de momentos y actividades gratificantes que le hagan sentir bien y que alivien la sobrecarga que genera las responsabilidades de la acción de cuidar a otro.
2
Cuidándote bien
Factores de atención en el cuidado a la persona mayor, ofreciendo información sobre los principales aspectos relacionados con la dependencia y las enfermedades que la generan, así como la adquisición de habilidades propias de autocuidado en el desarrollo de las actividades de la vida diaria.
3
Reto de cuidar
Mecanismo para afrontar la labor del cuidado de manera saludable, mediante la autorregulación emocional, la capacidad de adaptación, el empoderamiento en la toma de decisiones, el apoyo familiar y el desarrollo de actividades fuera y dentro del hogar con la persona mayor.
Tarifas
Tarifa por módulo
  Categoría A Categoría B Categoría C No afiliado
Taller de cuidadores
$58.200 $67.000 $73.500 $81.700

 

Medios de pago

transacciones en linea

Transacciones en línea

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Efectivo

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Tarjeta de crédito ó tarjeta débito

transacciones en linea

Tarjeta Compensar

transacciones en linea

Bonos Compensar o invitaciones