Programas para Adulto Mayor

En Compensar ser persona mayor es todo un estilo de vida, por eso contamos con una variada oferta de programas y salidas para que los mayores de 60 años tengan opciones recreativas que apoyen su envejecimiento activo y saludable.

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¿Sabías que?


¿Con la práctica de actividad física se reduce el riesgo de caídas y de fracturas vertebrales o de cadera?

¿Los ejercicios en piscina fortalecen los músculos sin ocasionar impacto articular?

La cantidad de personas mayores de 80 años aumentará casi cuatro veces al 2050, de acuerdo con cifras de la OMS, ¿estamos preparados?

Realizar sudoku, resolver crucigramas o sopa de letras logra mantener la mente activa de una persona, especialmente de un adulto mayor.

La música mantiene un buen estado de ánimo, estimula la memoria y es estimulante para los pacientes de Alzheimer.